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Übergang in den Ruhestand

Coachingbeispiel

Thema:
Ein langjähriger Abteilungsleiter, 62 Jahre alt, stand kurz vor dem Ruhestand. Statt Vorfreude verspürte er innere Unruhe. Die Frage „Was bin ich noch wert, wenn ich nicht mehr arbeite?“ beschäftigte ihn stark. Er wollte diese Lebensphase aktiv gestalten – nicht einfach passiv hineingleiten.


Ziel:
Den eigenen Rollenwandel bewusst gestalten, neue Perspektiven für eine sinnvolle Zeit nach dem Berufsleben entwickeln und innere Sicherheit gewinnen.


Coachingprozess:
Im Coaching reflektierten wir gemeinsam biografische Stärken, Werte und persönliche Antriebskräfte. Durch Visualisierungsmethoden, Perspektivwechsel und Ressourcenarbeit erkannte der Klient, was ihn auch außerhalb seiner beruflichen Rolle erfüllt. Es entstanden konkrete Ideen für ehrenamtliches Engagement, Reisen und eine neue Balance zwischen Aktivität und Ruhe.


Ergebnis:
Der Klient ging mit einem klaren Zukunftsbild, gestärkter Identität und echter Vorfreude in den neuen Lebensabschnitt – nicht als Abschied, sondern als neuer Anfang.

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